Stillen in Rückenlage

Du liegst mit deinem Baby Bauch an Bauch, dein Kopf ist gut gestützt, der Kopf deines Babys liegt über der Brust. Für freies Atmen stützt du seine Stirn leicht ab.

Stillen in Seitenlage

In den ersten Tagen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt oder in Zeiten, in denen du dich ausruhen möchten, wird dir diese Position am angenehmsten sein.

Tipp zum Anlegen: Du und dein Baby liegen seitlich dicht aneinander, sein Mund ist auf der Höhe der Brustwarze. Sein Kopf soll sich nicht drehen müssen. Eventuell ist eine Stütze im Rücken hilfreich.

Bergehaltung (Wiegegriff)

Dein Baby liegt dabei von Kopf bis Fuß in gerader Linie zu dir gewandt. Dein Unterarm stützt den Rücken, der Kopf liegt in oder nahe deiner Armbeuge, die Hand umfasst den Po oder Oberschenkel.

Kopfbergehaltung

Deine Hand stützt den Kopf des Babys, dein Unterarm seinen Rücken. Empfehlenswert für Frühgeborene und Babys mit schwachem Saugreflex oder hypotoner Muskelspannung.

Footballhaltung

Wie ein Football, der unter dem Arm geklemmt ist, liegt dein Baby mit den Füßen nach hinten seitlich an deinem Körper vorbei. Deine Hand stützt den Kopf deines Babys, dein Vorderarm seinen Rücken. Ein Kissen oder dein Bein stützt wiederum deinen Arm. Diese Haltung wird auch Rückengriff genannt. Ideal ist diese Haltung auch, um Zwillinge zu stillen oder nach einem Kaiserschnitt, damit das Baby deine Narbe nicht berührt.